Heb je vaak last van hoofdpijn of migraine?

Dat kan heel vervelend zijn en je dagelijkse leven beïnvloeden. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren die kunnen helpen! Vanuit de natuurgeneeskunde kijken we naar jouw lichaam als geheel om te achterhalen wat de oorzaak is van jouw hoofdpijn. Dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met stress, hormonen, voeding of je bloeddruk.

In mijn praktijk gebruik ik verschillende technieken om de oorzaak van je klachten te achterhalen. Zoals levend- en droogbloed analyse, iriscopie en Chinese tong diagnostiek. Zo kan er een advies op maat gemaakt worden die de oorzaak van je klacht aanpakt.

Er zijn ook verschillende natuurlijke middelen die je kunnen ondersteunen:

Magnesium om je lichaam te ontspannen en je bloedvaten te helpen te ontspannen.

Vitaminen B zoals B2, B12 en B3, die je hersenen helpen om energie beter te gebruiken. Je zou ook zo maar een te kort aan vitamine B12 kunnen hebben door langdurig gebruik van pijnstillers (waardoor je minder goed b12 opneemt). B12 is betrokken bij o.a. de overdracht van pijnprikkels en ontsteking en heeft nog vele andere eigenschappen welke een gunstig effect hebben op de preventie van hoofdpijn.

Vitamine D en omega 3-vetzuren, die helpen om migraineaanvallen minder heftig te maken.

Moederkruid, een kruid dat kan helpen bij het verminderen van pijn, misselijkheid en andere migraineklachten.

Let op: Elk lichaam is anders, dus het is belangrijk om een aanpak te vinden die bij jou past. Supplementen en kruiden moeten altijd op de juiste manier en in de juiste dosering gebruikt worden. Daarom bied ik advies op maat, zodat we samen kunnen werken aan een oplossing die voor jou werkt.

Wil je weten wat natuurgeneeskunde voor jou kan betekenen? Maak dan een afspraak